联系我们
广州市嘉洲丰盛食品有限公司
联系人：岑丽霞
手机：13999429621
传真：020-34814166
邮箱：739771795@qq.com
地址：广州市番禺区石基镇雁洲路27号之七
官网：www.jiazhoufs.com
食用西红柿的功效大家还不是很了解，先简单的来介绍下
产品名称：食用西红柿的功效大家还不是很了解，先简单的来介绍下发布日期：2018-06-08浏览量：2903 次
西红柿，又名番茄，既可当菜烧的吃，又可以当水果直接吃，含有丰富的维生素A、C、K、B6、钾、叶酸、维生素B1、镁、维生素B3、铜及磷，这些都是保持身体健康的重要元素。它它既能美容养颜，治高血压，防辐射，治牙龈出血，抗癌等疾病，其中维生素C的含量为西瓜的10倍，对食欲不振有很好的辅助治疗作用。
1.治口渴、食欲不振：新鲜西红柿适量，洗净生吃，或使用开水洗烫加白糖更佳。
2·治高血压： 每天早晨选1--2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃，降血压效果明显；
2·防中暑： 将1--2个西红柿切片，加盐或糖少许，熬汤热饮，可防中暑；
3·退高烧： 将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用，每小时饮一次，可退高烧；
4·治牙龈出血： 将西红柿洗净当水果吃，连吃半月，即可治愈牙龈出血。
5·治皮肤病： 将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处，每日2——3次，可治真菌、感染性皮肤病；
6·美容、防衰老： 将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑，美容防衰老效果极佳；
7·防癌： 因西红柿不仅营养丰富，且具有较强的清热解毒、抑制病变功效，坚持每天生食1——2个鲜熟的西红柿，可起到防癌和辅助治疗癌症的作用；
8·治溃疡： 轻度消化性溃疡患者，可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用，每天早晚各一次，连服10次，溃疡可愈；
9·治肝炎： 取西红柿丁一匙，芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙，拌入沸粳米粥内烫熟，加入盐、味精适量食用，对治疗肝炎效果极佳；
10.保持骨骼健康 西红柿含有维生素K及钙，帮助骨骼保持健康。因此，多吃西红柿能加强并修复骨骼。研究显示抗氧化剂番茄红素能改善骨量，预防骨质疏松症，骨质疏松能引起骨折、缺陷及残疾。
11. 改善视力： 西红柿富含维生素A及维生素V，有助于改善视力，防止夜盲。近期一项研究显示，西红柿有助于防止黄褐斑退化，这是一种严重的眼疾。西红柿能降低罹患白内障的风险。植物抗氧化剂番茄红素、叶黄素、玉米黄质素，这些都能保护眼睛免遭光线损害。
12. 有益头发： 西红柿有益头发。西红柿中的维生素及铁能强化头发，为受损及无生机的头发增加光泽。西红柿的酸性能平衡头发中的PH值。如果你有头皮屑，用新鲜的西红柿汁涂抹头发，再用洗发水洗头，冲洗4-5次即可。但在不宜使用太频繁，因为西红柿的酸性会使头发变干。
可是食用西红柿的时候也有不少讲究，不同颜色的西红柿对人体起着不一样的作用：
红色浓重的，富含番茄红素，对预防癌症很有好处。
橙色的番茄红素含量少，但胡萝卜素含量高一些。
粉红色的含有少量番茄红素，但胡萝卜素很少。
浅黄色的番茄则含少量的胡萝卜素，不含有番茄红素。
如果要满足维生素C的需求，则各种番茄都可以，关键是选新鲜、应季、风味浓的产品；
如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分，则应当选颜色深红的，或是橙色的，而不是粉红色的或浅黄色的。
1.治口渴、食欲不振：新鲜西红柿适量，洗净生吃，或使用开水洗烫加白糖更佳。
2·治高血压： 每天早晨选1--2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃，降血压效果明显；
2·防中暑： 将1--2个西红柿切片，加盐或糖少许，熬汤热饮，可防中暑；
3·退高烧： 将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用，每小时饮一次，可退高烧；
4·治牙龈出血： 将西红柿洗净当水果吃，连吃半月，即可治愈牙龈出血。
5·治皮肤病： 将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处，每日2——3次，可治真菌、感染性皮肤病；
6·美容、防衰老： 将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑，美容防衰老效果极佳；
7·防癌： 因西红柿不仅营养丰富，且具有较强的清热解毒、抑制病变功效，坚持每天生食1——2个鲜熟的西红柿，可起到防癌和辅助治疗癌症的作用；
8·治溃疡： 轻度消化性溃疡患者，可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用，每天早晚各一次，连服10次，溃疡可愈；
9·治肝炎： 取西红柿丁一匙，芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙，拌入沸粳米粥内烫熟，加入盐、味精适量食用，对治疗肝炎效果极佳；
10.保持骨骼健康 西红柿含有维生素K及钙，帮助骨骼保持健康。因此，多吃西红柿能加强并修复骨骼。研究显示抗氧化剂番茄红素能改善骨量，预防骨质疏松症，骨质疏松能引起骨折、缺陷及残疾。
11. 改善视力： 西红柿富含维生素A及维生素V，有助于改善视力，防止夜盲。近期一项研究显示，西红柿有助于防止黄褐斑退化，这是一种严重的眼疾。西红柿能降低罹患白内障的风险。植物抗氧化剂番茄红素、叶黄素、玉米黄质素，这些都能保护眼睛免遭光线损害。
12. 有益头发： 西红柿有益头发。西红柿中的维生素及铁能强化头发，为受损及无生机的头发增加光泽。西红柿的酸性能平衡头发中的PH值。如果你有头皮屑，用新鲜的西红柿汁涂抹头发，再用洗发水洗头，冲洗4-5次即可。但在不宜使用太频繁，因为西红柿的酸性会使头发变干。
可是食用西红柿的时候也有不少讲究，不同颜色的西红柿对人体起着不一样的作用：
红色浓重的，富含番茄红素，对预防癌症很有好处。
橙色的番茄红素含量少，但胡萝卜素含量高一些。
粉红色的含有少量番茄红素，但胡萝卜素很少。
浅黄色的番茄则含少量的胡萝卜素，不含有番茄红素。
如果要满足维生素C的需求，则各种番茄都可以，关键是选新鲜、应季、风味浓的产品；
如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分，则应当选颜色深红的，或是橙色的，而不是粉红色的或浅黄色的。